icon icon icon icon icon
г. Киев
Правый берег:
ул. Джона Маккейна, 5
Левый берег:
Днепровская набережная, 12
(ТРЦ RIVER MALL)
img

Стретчинг

Комплекс упражений
на расстяжку мышц всего тела.

Стретчинг помагает не только сохрянить мышцы гибкими, а суставы подвижными, но и стимулирует кровообращение и циркуляцию лимфы в организме.

Стретчинг упражения оказывают расслабляющее действие на мышцы и снимают различные боли, вызванные стрессами и напряжениями нервной системы. Также стретчинг замедляет и делает постепенными некоторые процессы в нашем организме, связанные со старением. Упражнения на растягивание — это эффективное средство снижения психического напряжения, поскольку они тонизируют мышцы, но расслабляют мозги. Занятия стретчингом позволят вам почувствовать себя высокой, стройной и гибкой, а улучшение состояния мышечного аппарата не может не сказаться на улучшении осанки.

20:00-21:00 СР|СБ STRETCHING Аня Кузьменко (ВСЕ УРОВНИ)
11:00-12:00 СБ|ВС STRETCHING Катя Олейник (ВСЕ УРОВНИ)
16:00-17:00 ВТ|ПТ STRETCHING Александра Галушко (ВСЕ УРОВНИ)
19:00 / ВС 12:00 ПН STRETCHING Алина Коваленко (все уровни)
facebook