йога

Описание: 

 

Пн, чт 10:00 ЙОГА МАША МАНЬКО (НАБОР)

 

Йога - это не только система практик и упражнений, которые делают нас здоровыми и крепкими. Это целая наука о том, как с помощью различных методик раскрыть свой внутренний потенциал, активизировать колоссальные физические и психологические способности, заложенные в каждом человеке, объединить работу тела, ума и чувств, сделаться гармоничным и жизнерадостным.

Заниматься йогой полезно всем. Практикуя йогу, человек заново узнает собственное тело. Йога оказывает положительное влияние на деятельность всех внутренних органов, желез внутренней секреции, нервную систему. Она снижает вес и подтягивает фигуру. Развивает силу воли, дарит спокойствие и уверенность в своих силах.

Впитавшая в себя многовековую мудрость Востока, йога – это самый лучший подарок, который человек может себе преподнести.